食补养生超简单清蒸武昌鱼

 时间:2026-04-25 14:45:45

1、武昌鱼洗净

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2、切花刀

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3、用料酒、盐、葱、姜腌制20分钟。

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4、倒掉料酒,放入盘中倒入蒸鱼豉油大火上锅蒸15分钟(今天的鱼大,我蒸了18分钟)。

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5、蒸好后,把蒸过的葱姜去除,重新撒上葱姜丝和干辣椒。倒入新的蒸鱼豉油。

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6、锅中烧热油炸一些花椒粒,用漏勺捞出花椒,热油浇在鱼身上就可以了。

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7、做好了开始养生之旅吧

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