口苦是怎么回事 6大养生食疗方法助你去除口苦感

 时间:2026-02-14 16:53:23

1、鲜竹笋煲瘦肉汤。取鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。

功效:鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。

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2、枸杞鸡蛋汤。取枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。

功效:枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。

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3、菊花薏米冬瓜糖水。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

功效:菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑热引起之口苦症。

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4、陈皮枣汤。将扁豆、大枣洗净,与白芍、陈皮同放入砂锅中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用,可治疗口苦。

功效:陈皮和扁豆都有除湿的作用,而且陈皮还可以理气,扁豆可以清热。

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5、麦冬煎汤。取10~20克麦冬煎汤。

功效:麦冬是百合科植物的块茎,是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效,常常用于口干、肺燥等。

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6、绿茶。用开水冲泡茶,饮用茶水并口嚼茶叶,可治晨起口苦口臭。

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