芭蕉心怎么吃

1、芭蕉心的功效 芭蕉心不仅可以补充能量，而且具有清热，通便的功效。其中含有抑制血压上升的物质，可以有效控制血压。可以生津止渴，保护嗓子及胃肠道。

4、炖芭蕉心 芭蕉心还可以炖着吃，将芭蕉心切成块状。先在锅中烧水，当水开后，将芭蕉心与排骨，肉，等其他蔬菜放在一起入锅小火炖，两小时左右即可，十分美味。