如何祛除眼袋

1、一定要保证充足的睡眠，让眼睛得到充足的休息。这是最重要最有效的途径。

2、运用冰敷来改善眼袋问题。但是在冰敷时要控制时间，一面对眼睛造成伤害。

3、生活中不吸烟不喝酒，让皮肤健康起来。这样能有效的增加整体皮肤的弹性。

4、适当的运动，促进新陈代谢，是健康由内而外散发出来。

5、眼袋若是很顽固，则可以选择一些眼部护理品来改善眼袋。

6、除此之外在饮食中可以选择一些利于消除眼袋的食材，例如青豆等。闲暇时间可以利用按摩等手段进行眼部肌肉的提升。