粗粮细吃——蔬菜粗豆腐

 时间:2026-02-14 14:57:00

1、黑豆泡一晚上

粗粮细吃——蔬菜粗豆腐

2、加适量的水用榨汁机磨好

粗粮细吃——蔬菜粗豆腐

3、倒入奶锅中大火煮开转小火

粗粮细吃——蔬菜粗豆腐

4、撇去表面的泡沫

粗粮细吃——蔬菜粗豆腐

5、加入适量的橄榄油

粗粮细吃——蔬菜粗豆腐

6、再加入适量的食盐

粗粮细吃——蔬菜粗豆腐

7、蔬菜叶切细

粗粮细吃——蔬菜粗豆腐

8、加入奶锅中煮两分钟

粗粮细吃——蔬菜粗豆腐

9、装碗,加入适量的芽菜和花生仁即可

粗粮细吃——蔬菜粗豆腐

  • 我的世界如何制造岩浆隐藏门?
  • 驾驶时紧急情况的应急措施
  • 万国觉醒中埃塞尔佛莱德的技能是什么?
  • 如何使用人人车二手车APP查看商品信息发布规则
  • 租户俞期不退房怎么办
  • 热门搜索
    黄网大全 豆腐泡怎么做好吃 呼吸道感染怎么办 跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果 去跳蚤最简单的方法 祁隆的全部歌曲大全 莲蓬怎么吃 晒黑了怎么快速变白 oppo手机大全 幸福的方法读后感