如何提高记忆能力

1、抄诵法好记性不如烂笔头，背诵时一边抄写一边大声朗读，抛开杂念，专注于背诵。而且要多抄多读，渐渐进入状态就好了。

3、提纲法把所需要背诵的内容整理出大纲，把重要的内容以开头的一个字或词串联起来，连成通俗易懂又好记的句子。小编背历史政治的时候一直是运用这样的方法。

5、情景法背一些晦涩难懂的内容时，可以把自己带入那个情景中去，幻化成自己来看待这件事，理解就会清晰一些，能够加深记忆。

7、压力法这是比较激进的一种方法，就是给自己压力，强迫自己去记忆。可以以奖励或惩罚替换，不要小瞧自己的潜能。