桃胶银耳薏米羹

 时间:2026-05-03 15:33:18

1、薏米洗干净,提前一晚泡软

桃胶银耳薏米羹

2、桃胶和银耳也提前一晚泡发。银耳撕小块桃胶清理干净

桃胶银耳薏米羹

3、如果用高压锅压1小时慢炖锅2小时钢锅,搪瓷锅,小火慢炖3小时,直到银耳软烂之后加入冰糖,红枣和枸杞

桃胶银耳薏米羹

4、再炖半小时就可以吃了。慢慢炖出来的银耳特别软糯。桃胶也融化了,感觉吃了一口胶原蛋白

桃胶银耳薏米羹

5、一次炖出来的因为放到密封盒子里面,放入冰箱可以冷藏保存几天。

桃胶银耳薏米羹

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