牛排的养颜功效

 时间:2024-10-11 21:52:44

1、制蛸韶廓牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高,可以说非常丰富。

牛排的养颜功效

3、牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素能补充人体所需的微量元素。

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