如何能打好篮球

 时间:2026-05-02 16:14:14

1、准备篮球和运动场地

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2、和朋友们分成3比3的两个队伍

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3、了解进球分数规则,罚球1分,6米外弧线外进球3分,其它2分

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4、学会运球和传球

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5、调整自己的站立姿态,低位蹲伏的姿势可以来保护你的球

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6、用指尖拍球是正确的方式

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7、球要保持在腰身差不多高的位置

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