番茄鱼肉粥（面）

 时间：2026-02-13 07:30:16

1、鱼肉洗净

2、洗好后，放锅里，放两片姜、油和少许盐，隔水蒸熟

3、番茄切掉中间的籽、切丁、剁细

4、在粥或面快好的时候，把两个辅料一起放下去略微煮熟即可。因为鱼肉已经熟了，番茄又很容易熟，而且煮久了的话营养会流失

5、加麻油和盐调味

  • 食补养生宝宝辅食黄瓜松饼的做法
  • 宝宝辅食食谱：番茄鱼肉粥
  • 在家做南瓜蒸糕
  • 怎样让宝宝爱上妈妈
  • 奢侈的减肥------蜜醋北极虾
    • 热门搜索
    安利维生素c 运动会心得体会 腌鱼的腌制方法 什么是polo衫 epdm是什么材料 维生素 support是什么意思 什么是粉刺 量贩是什么意思 8d报告是什么意思