番茄鱼肉粥（面）

 时间：2026-02-13 07:30:16

1、鱼肉洗净

2、洗好后，放锅里，放两片姜、油和少许盐，隔水蒸熟

3、番茄切掉中间的籽、切丁、剁细

4、在粥或面快好的时候，把两个辅料一起放下去略微煮熟即可。因为鱼肉已经熟了，番茄又很容易熟，而且煮久了的话营养会流失

5、加麻油和盐调味

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