坐月子能吃玉米笋吗

1、坐月子能吃。

3、玉米笋中含有丰富的异麦芽低聚糖、蛋白质、维生素和氨基酸，味道清香，口感脆爽，易于消化

5、玉米笋木耳粥、玉米笋南瓜汤、玉米笋肉末青菜粥等都有利于产后妈妈的身体恢复。