1、1.打开抖音，在我的页面点击右上角三横杆
2、2.在弹出页面下方点击设置
3、3.然后打开设置页面里的通用设置
4、4.在通用设置页面下方找到抖一抖加朋友
5、5.然后把抖一抖加朋友关闭即可关闭该功能
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时间：2026-04-26 05:07:38
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