有一个好的睡眠是一个人开始美好一天的基础，充足并高质量的睡眠对人的健康有这很大的影响。那么失眠到底会给我们身体带来什么危害呢？下面带大家一起来看一下失眠可能会给我们带来的几大危害。
危害总结
1、失眠会影响我们的精神状态。人在睡觉时身体会得到休息，但新陈代谢不会停止，会为人的第二天积蓄能量来保持第二天的活力。
2、长期失眠会引起内分泌失调，从而导致脱发。
3、长期失眠的患者也会经常表现出健忘的症状。
4、失眠会使身体内的内胰岛素不能正常的代谢葡萄糖，这样会容易出现肥胖的情况。
5、失眠会导致身体内消脂蛋白的浓度下降从而影响大脑做出是否进食这一指令。
6、失眠还会使体内的食欲激素增多，引起人们进食长期则会导致肥胖的发生。
