生活中如何调理偏头痛

 时间:2024-10-20 06:50:22

1、实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。

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2、虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。

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3、有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。

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4、禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。

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