鳄梨金枪鱼三明治

1、牛油果淘肉，用勺子压成泥。

2、打开金枪鱼罐头，真心难开，老公来帮忙…

3、老公开罐头时，把吐司面包的边切掉。

4、一罐金枪鱼142g，先把油滤掉，肉全部放入碗里，拌匀，放盐再拌匀。

5、涂抹于面包上，量可以自己定，我的这个就薄薄的一层，依次涂两片，再盖上一片。

6、放不粘锅里小火煎一下。寒露过后尽量不要贪凉。也可以用烤箱加热。

7、切片。

8、拍照完大快朵颐，好吃，才发现牛油果，金枪鱼，吐司居然那么搭。