1、测量胸围:先量出胸围和下胸围，如75A中的75就是指下胸围，乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测觉，下胸围的可用标号有:70厘米、75厘米、80厘米、85厘米、90厘米、95厘米、100厘米、105厘米。
2、确定罩杯:A, B, C, D, E, F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小.一般来说，在ro厘米左右选择A罩杯.12.5厘米左右选择B罩杯，15厘米左右选择C罩杯，17.5厘米左右选择D罩杯，20厘米左右选择E罩杯，20厘米以上选择F罩杯。
1、文胸处是人体汗液排泄旺盛的地方，化纤文胸不吸汗不透气，特别是炎热的盛夏，汗液排不出，细菌滋生，不但体味不好，也不利于个人健康，久之.会引起痒子、瘙痒等皮肤病，而纯棉织物透气排汗，夏日穿用十分舒适。
1、胸部较小的女性如果不穿文胸导致的后果将是身材平板，穿着较紧身的文胸则会限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强活动空间让它朝合适的位置和空间发展。可以用功能文胸来进行弥补，还有许多健胸款式可供选择，另外还可选择定型罩杯文胸。
