1、选对化妆品
脸上油脂较多的小伙伴要尽量选择质地比较稀薄的化妆品。质地太厚的化妆品会让脸部的油脂分泌更加旺盛。
2、强效清洁
脸上油脂多一定要准备一只去污效果强劲的洗脸奶。早晚各清洁一次后再搭配使用爽肤水或控油面膜，能够抑制脸上油脂。
3、补充维生素
一般来说脸上油脂分泌旺盛是因为缺乏维生素B2。平时要多吃富含维生素B2的食物，或者服用B族维生素片。
4、饮食清淡
饮食方面要注意清淡，如摄入太多辛辣食物会对皮肤造成影响，有些小伙伴表现为出油，有些表现为出痘痘。
5、祛除角质
很多小伙伴都好奇自己脸上原本是没什么油的，随着时间推移油脂越来越重了。其实这是因为脸上的角质导致油脂堵塞，祛除角质后就会好转了。
6、调节内分泌
女性朋友如果在脸上油脂分泌旺盛的情况下，还伴随月经不调，多毛和肥胖，那么要考虑是否患上内分泌方面的疾病，坚持调理这一现象就会消失。
