健康美味零食—【牛肉干】(面包机版)怎么做?

 时间:2026-02-17 22:23:49

1、牛后腿肉去除筋膜及肥肉部分,洗净入锅,加入淹过牛肉表面的水量,焖煮至水快开捞起,冷却后顺纹切成约1.5cm见方的小块;

健康美味零食—【牛肉干】(面包机版)怎么做?

2、将所有调味料放入小碗加热,煮约5分钟搅拌均匀离火纳凉备用;

健康美味零食—【牛肉干】(面包机版)怎么做?

3、酱汁凉后倒入牛肉里拌匀,放冰箱冷藏腌渍1小时以上或隔夜,让牛肉充分入味;

健康美味零食—【牛肉干】(面包机版)怎么做?

4、好的牛肉放面包机桶里,按程序“19”烘烤/炖煮(深色),煮约20分钟;             中途可用筷子翻一下牛肉,让牛肉受热均匀;

健康美味零食—【牛肉干】(面包机版)怎么做?

5、程序“19”结束后,把面包桶拿出,把汤汁过滤掉或用筛把汤汁过干净,这样到后面翻炒时就容易炒干;

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6、面包桶放回面包机,按程序“18”翻炒约45分钟或更长时间            (视自己喜欢的牛肉软硬程度而定);             喜欢芝麻、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉。。。可以在差不多好的时候加入一起翻炒,             炒到牛肉干爽软硬适中自己喜欢的程度就可结束翻炒程序,凉后吃会更有嚼劲。

健康美味零食—【牛肉干】(面包机版)怎么做?

7、炒好的牛肉干,冷却后密封可冷藏保存1个月。

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