1、分析其上瘾程度
在发现自己男朋友玩游戏上瘾时，一定要先分析其上瘾的程度，如果是轻度的话，那就找到及时地解决办法，如果严重的话那就赶紧离开吧！
2、分析其日常的表现
对于有些男生，玩游戏也都是在休闲的时候，如果玩游戏已经占据了工作和生活的时间，那么你就可以考虑换一个了，毕竟不上进的男生，和他在一起也不幸福。
3、转移注意力法
如果你的男朋友玩游戏的时间不多，这个时候可以通过转移注意力，让他们彻底忘记玩游戏的念头，这样你们也就多一些增进感情的时间。
4、聚众聚餐治疗法
如果你一个人的能力不足以控制他玩游戏，这个时候可以约一些好朋友，一起聚餐聊天，这样在充实的社交活动中，也就忘记了对游戏的需求。
5、生气治疗法
如果你的男朋友对于游戏还未痴迷到忘我的进阶，那么这个时候你可以采取 生气的态度，表示强势抗拒玩游戏的态度，这样也就能够减少他对游戏的迷恋。
6、对于女生来说，在发现自己男朋友爱玩游戏的时候，一定要先弄清楚你男朋友的性格特征，然后根据他们的性格特征去做，这样你就能够在不伤害你们感情的基础上，帮助男友戒掉玩游戏。
