1、在重启macBook苹果电脑时按住command键然后连接点击R键，即command+R键。
2、使用command+R键直接系统进入到MacOS实用工具界面。
3、点击界面左上方的【实用工具】并选择【终端】。
4、在【终端】中输入命令：【resetpassword】，输入后按下回车键。
5、选择HD盘并点击【下一步】。
6、在【重设密码】界面选择【我忘记了密码】选项。
7、输入当前苹果电脑的appleId
8、如果输入的appleid存在多台不同苹果设备上使用，那么会在别的苹果设备中会收到苹果官方发送过来的验证码，并输入验证码。
9、选择需要重设密码的帐户。
10、重新输入新的开机密码，重启电脑即可完成忘记密码并修改密码的操作。
