1、首先宝宝在发生夜惊的情况，如果不严重的话不建议将宝宝唤醒，应为贸然唤醒宝宝，会让宝宝更害怕，夜惊的情况更厉害 父母应该冷静，轻度夜惊是宝宝刚从母体出来不适应外界属于正常情况。随着宝宝长大就会好了。
1、如果宝宝出现夜惊的情况每天都有而且持续三周以上，我们就带宝宝去看小儿神经科去看看，并根据医生的诊断来看是否药物辅助治疗。
1、缺钙导致的夜惊
婴幼儿期间是缺钙的高峰期，当宝宝出现先天钙储存不足的早期表现也会出现夜惊的情况，这种情况我们可以根据宝宝的情况给宝宝补钙。
1、环境原因导致的夜惊
宝宝睡觉的时候应该处于一个安静的环境，如果此时我们有突然发出噪音就会导致宝宝夜惊，我们只要保持安静就好，尽量不要突然弄出声响以免吓到宝宝。
1、消化不良导致的夜惊。当宝宝出现积食，消化不良也会睡不踏实，从而出现夜惊的现象，家长要经常给宝宝按揉小肚子。
1、婴儿发生不严重的夜惊，我们可以采用用小被子将婴儿的四肢包起来睡觉，这样婴儿会有安全感。
