1、每天用温和的洁面乳清洗两次痤疮部位。洗得过于频密、太用力揉擦皮肤或是使用过于粗糙的磨砂面膜，都会导致痤疮恶化。
2、使用含有过氧化苯甲酰和水杨酸的非处方祛痤疮产品。洗脸后一定要等上5到15分钟，才可以涂外用祛痤疮药膏。洗脸后立刻涂抹它们会刺激皮肤，形成白头粉刺。
3、用茶树油自然对抗白头粉刺。使用至少含有5%茶树油的产品。用棉球沾取茶树油抹到痤疮部位，每天涂一次。如果你使用100%纯正茶树油，记得要先稀释，以免刺激皮肤。虽然这个方法需要更长的时间才能见效，大概要3个月左右，但是研究显示从长远来看，它的抗炎效果可以媲美过氧化苯甲酰，而且副作用更少。
4、给药物时间发挥作用。和产品声明相反，这些祛痤疮产品不会一夜之间就见效，可能需要6到8周才看到效果，使用长达6个月才能彻底去掉痤疮。要有耐心，每天坚持护肤。
