一些不错的水果

1、释迦（佛头果），含有大量的蛋白质、碳水化合物及维生素C、钾、钙、镁、磷等，美味可口，有凤梨牛奶味

3、山竹：山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

5、木瓜：美白，丰胸。