1、首先登陆青稞账号，点击“积分商城”进入。
2、积分商城的所有礼品皆由积分换取。在右边栏“可用积分”查看个人积分，为下一步兑换相应分值内的礼品做准备。
3、点击“快速赚取积分”进入任务栏，按照提示完成任务，可获取更多积分，换取丰盛大礼。
4、点击“签到条”和“抽奖区”，进行每日签到及每日抽奖，获得相应积分奖励。若在兑换过程中遇到问题，可点击“积分商城反馈”，以邮件形式与我们的管理员沟通。
5、在礼品页面，左边栏有一份帮助分类标签。你可以点击“全部”，浏览所有商城礼品，也可以点击“实物礼品”或“虚物礼品”，有针对性地进行选择。青稞网每月都会发起不同的线上活动，对活动不感兴趣的注册会员可直接在“活动区”兑换同款商品。
6、挑选中意的礼品，点击礼品图片可查看详细的礼品信息，选择兑换数量。点击“立即兑换”则跳过礼品查阅环节，默认兑换数量为1（件）。
7、实物礼品需填写真实地址及联系方式，以便快递送货上门。
8、跳出“兑换成功”字样则表明礼品兑换完毕。
9、在“我的兑换”中查看礼品的兑换情况。因为小编的分值太低，换不了养生壶，最后改换了饮食宜忌的海报。
10、一、 最后，在积分商城中遇到疑问可点击查看“常见问题”，我们也会根据你的反馈意见增加内容，完善问题列表。
