铁皮石斛煲汤做法

 时间：2026-04-23 00:37:17

1、取新鲜石斛将其洗净，并同时去除部分老根

铁皮石斛煲汤做法

2、将洗干净的石斛切碎或拍破，之后加水到锅里(根据自己喝汤比例放置适量的水)

铁皮石斛煲汤做法

3、用文火先煎煮30分钟

铁皮石斛煲汤做法

4、之后再放入1-2克西洋参再煮30分钟

铁皮石斛煲汤做法

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