一人食:懒人主食“香菇汤饭”的做法

 时间:2026-02-15 14:48:35

1、切香菇和油菜。

准备5-8个香菇,切去根部后洗净,切成香菇片放在盘子中备用。

准备2-3棵小油菜,洗净后,简单切一下后备用。(如果叶子比较小,可以不切)

一人食:懒人主食“香菇汤饭”的做法

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2、准备配料。

将葱姜蒜切成碎末,备用。

一人食:懒人主食“香菇汤饭”的做法

3、炒香菇和油菜。

在锅腊冲中倒入少许食用油,油热加入葱姜蒜爆香。

接着加入切好的香菇和油菜,大火快炒3分钟。

再加入少许酱油和醋,大火翻炒2分钟。

一人食:懒人主食“香菇汤饭”的做法

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4、香菇汤饭。

将香菇和油菜大火翻炒后,加入3碗清水,1小勺食盐和少许鸡精,转中火炖。

炖至汤沸腾后,加入准备好的熟米饭,用铲子压进汤中。

继续中火炖2分钟,至汤汁再次沸腾,即可关火出锅。

一人食:懒人主食“香菇汤饭”的做法

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一人食:懒人主食“香菇汤饭”的做法

5、这款懒人膨温主食“香菇汤饭”就做好了,香菇的鲜味,小油菜的维生素,简单有营养,涛没场不用准备小菜就能吃一大碗~

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