心胸狭窄的人怎么改变自己

1、一：可以选择有关心理或为人处世的一些书籍，进行阅读，读书可以教会我们很多东西。

2、二：当你遇到使你舒服的时候，可以从别人的角度思考一下，看看自己有没有必要难受，同时也可以考虑一下事情的性质。

3、三：可以转移注意力，蚋草扭佤避免自己过多的认为是自己心胸太狭隘。如果是别人行为不当，也可以直接告诉他，没必要都认为是自己心胸狭隘。