1、一,这是一个高雅点的方法,就是通过艺术来获得精神的满足感,比如音乐,文学。美术等。 这要看自己的兴趣了!

3、三,通过与人沟通获得情感上的满足和愉悦!找个朋友聊聊天谈谈人生理想什么的都可以!或者去认识新的朋友!

5、五,努力做好自己的工作,在工作中取得成就感!

时间:2024-10-12 08:30:01
1、一,这是一个高雅点的方法,就是通过艺术来获得精神的满足感,比如音乐,文学。美术等。 这要看自己的兴趣了!
3、三,通过与人沟通获得情感上的满足和愉悦!找个朋友聊聊天谈谈人生理想什么的都可以!或者去认识新的朋友!
5、五,努力做好自己的工作,在工作中取得成就感!