上班族妈妈该如何喂养宝宝

1、对于工作地点离家近的宝妈们来说，可以这样做：在上班前一两周根据自己上班后的作息时间做好调整，安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应的过程。可以在自己上班前将孩子喂饱，午休时再喂一次，下班后再喂一次，晚上再喂两次，这样基本就可以满足宝宝一天的需要。

2、如果工作的地点离家远，宝妈们可以这样做：可以事先用吸奶器将母乳洗出来储存好，让家人代喂一两次，晚上回家再喂奶。

3、不管宝妈的工作有多么忙碌，都要保证每隔3小时吸一次母乳，这样才能有效放着奶涨和泌乳量的减少，使得母乳喂养得以顺利进行。