银耳羹（粘稠感十足！！！）

 时间：2026-04-22 22:26:03

1、撕碎！银耳泡发两个小时

银耳羹（粘稠感十足！！！）

2、洗净银耳，放入砂锅，大火煮开，转小火30分钟

银耳羹（粘稠感十足！！！）

3、30分钟后，放入洗净的莲子，再煮一小时

银耳羹（粘稠感十足！！！）

4、枸杞泡发十分钟

银耳羹（粘稠感十足！！！）

5、半个木瓜，去籽，去皮，切丁

银耳羹（粘稠感十足！！！）

6、莲子煮好，放入木瓜和枸杞煮十分钟

银耳羹（粘稠感十足！！！）

7、最后加入适量冰糖

银耳羹（粘稠感十足！！！）

8、完成~~~~

银耳羹（粘稠感十足！！！）

  • 女人怎么越活越年轻？
  • 女人怎样才能提升自己的生活品质？
  • 免疫力低下人群如何预防和清除HPV？
  • 鸟巢鸡蛋面的做法
  • 牛肉海鲜锅的做法
    • 热门搜索
    清炖鸡块的家常做法 小土豆的做法 微信怎么恢复聊天记录 学习心得怎么写 炒米的做法 囊肿怎么引起的 过敏怎么治 苹果手机怎么截屏 弼怎么读 鸿鹄怎么读