1、准备好蔬菜,事先蒸一下南瓜,然后冷却。

3、把紫甘蓝洗干净,放到蒸煮机里。加水榨汁。如果你想颜色变曰钷董竿深,就多放些蔬菜叶子而不是茎。尽量少加水,压榨后过滤。200克面粉,2克盐,85克紫甘蓝汁,揉成光滑坚硬的面团。在面团上盖上保鲜膜,然后醒来20分钟。

5、面团用压力机压成薄片,每层都撒上干粉,防止粘在一起。我用的是和厨师机配套的压面机。我也可以切成小剂型,用擀面杖擀面条。

7、好的饺子皮。

9、关闭一个。

11、出锅,吃饺子,营养又美容。

时间:2024-10-16 18:40:27
1、准备好蔬菜,事先蒸一下南瓜,然后冷却。
3、把紫甘蓝洗干净,放到蒸煮机里。加水榨汁。如果你想颜色变曰钷董竿深,就多放些蔬菜叶子而不是茎。尽量少加水,压榨后过滤。200克面粉,2克盐,85克紫甘蓝汁,揉成光滑坚硬的面团。在面团上盖上保鲜膜,然后醒来20分钟。
5、面团用压力机压成薄片,每层都撒上干粉,防止粘在一起。我用的是和厨师机配套的压面机。我也可以切成小剂型,用擀面杖擀面条。
7、好的饺子皮。
9、关闭一个。
11、出锅,吃饺子,营养又美容。