腰疼怎么办

1、一，如果只是腰痛肾虚，没有其他症状，只要补肾就可。有一款食疗办法最简单，就是吃熟栗子。每天吃七颗熟栗子，坚持三个月，腰就不疼了。

3、三，如果是受寒引起的腰痛，那么就要注意保暖，可采取贴膏药、热敷、拔罐等措施就行了。

5、五，如果有跌、扭转等突发性疼痛，就要用跌打损伤药。比如说云南白药气雾剂和活血化瘀口服药。

7、七，如果出现绞痛、胀痛等其他症状小心结石、肿瘤等疾病，就要赶快去医院就诊。