孕晚期如何合理的控制体重

1、孕晚期，孕妇的体重会增加的比较快。体重过高对增加患有妊娠高血压等病症的发病率。孕妇本身的体重超标，胎儿过于大，会加大生产的风险。

3、孕晚期后，一般半个月，或者是一周，要去医院产检一次。每次去产检，都要去称量体重，根据医生的建议，合理的控制体重。

5、水果方面，要吃含糖量低的水果。少吃甜食，少喝碳酸类的饮料，可以用酸奶代替。不要吃的过于油腻，多吃蔬菜。