西蓝花怎么做好吃

 时间:2026-04-21 14:42:43

1、西蓝花在开水中焯1分钟捞出后备用,葱切片,姜切丝备用。

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2、炒菜锅里面放入适量的油,等油热了后把葱和姜放进去爆香。

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3、把西蓝花倒进炒锅中炒1分钟。

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4、放入适量的生抽,然后再翻炒1分钟。

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5、放入适量的食用盐,然后再翻炒1分钟。

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6、放入适量的调料,然后再翻炒1分钟。

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7、关火,起锅,装盘,一盘美味的西蓝花就已经炒好了。

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