1、老年人作为一个特殊群体出去旅游，我们最好在时间上多加注意，尽量避开旺季和黄金周，以免发生拥挤产生危险，也许避免寒冷和炎热
2、老人出游除了选择自己感兴趣的地方外，还应考虑旅游地点的气候，地理条件，舒适度，少游山多游古典园林，同样愉快
3、出发之前应根据天气准备旅行用品，应穿柔软的运动鞋不宜穿新鞋以免打泡；同时带上防晕车的药品及感冒药，驱蚊药，正气水等；
4、切不可抱着“多走几处才不亏”的思想，旅游本是一件辛苦事，尤其老人更要注意多休息，时间太紧，安排太密的旅游就别参加了，避免过度疲劳
5、旅途中老年人多吃蔬菜水果补充体力，少吃方便面，防止便秘，贵重东西要随身携带，退房时仔细看有东西落下没，睡前最好泡泡脚，缓解疲劳
6、老年人外出尽量少购物，以减轻负担，防止被骗，应听从领队的安排，防止走失或意外，分散时要听清集合地点，以免误机误车误船
