怎样食用火腿肠

1、以切片的火腿肠来点缀菜肴。 肉制品火腿肠的美味还是比较吸引人的。我们可以将火腿肠切片，在菜肴中点缀一下，会有色香味俱佳。切片的数量不宜太多，以放在菜的顶端为好。

3、控制次数不要每天食用。 除了进食时控制数量以外，还是控制进食的次数，不能每天食用火腿肠等肉类制品。尽量减少食用火腿肠次数，以偶尔解馋为主要原则。

5、餐前加食水果和汤类食物为好。 从消化的角度来考虑，就餐的顺序为水果第一位，汤类第二位，然后再进食正餐。这样不但有利于消化，还有利于营养的吸收和身体健康。