驼背怎么办

1、佩戴背背佳，只要坚持佩戴三个月或更长久，背部自然会有所改善。

3、众所周知，每天背靠着墙半小时，根据自身情况而定，背部也会有所改善。

5、平时站姿，走姿都要保持昂首挺胸，脖子靠后移，收腹，养成一个良好的习惯，背部自然变美。

7、不妨压压肩，接触过遇到的人都知道压肩是很舒服的一件事，而且背部也会变得挺直，结合以上经验，你的背也会变得直挺。

9、左右手各拿着毛巾的末端，放在背后拉直，背部会有感应，特别明显。