1、第一，我们要有决心。很多人都是在脑海中想要改变的决心是很大，但是在现实中却是会背道而行，往往做不到脑海中所想的一切，因此，我们不单单是想象中的决心，更要是你整个人的全心全意的内心。
3、第三，我们要有所希望。希望是很重要，正是有希望才会驱使我们继续下去，因此，我们要对能改变自己怀有一份希望，对全新的自己更是有期望。
5、第五，我们要注意时间。我们在改变自己时要注意时间，不能在改变自己的期间中太过于放松自己，要不有些事情就不会产生改变，我们要长时间的处于改变状态中，不能一天是改变状态，二天是正常状态，这样的改变无法产生真正的改变效果。
