蜂蜜的作用与功效远远超过顶级补品的8种吃法

 时间:2024-10-16 09:54:20

1、西洋参蜂蜜汤  将西洋参加水文火炖煮,闻到参味后,放凉倒出参汤,再加入蜂蜜和冰糖即可。  功效:祛火、润肠、治疗便秘

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3、蜂蜜番茄汁  只要把番茄榨成汁,添加汤匙蜂蜜调匀,就可以喝啦,酸酸甜甜非常可口。  功效:调节肠胃功能,增强食欲、帮助消化。冬末春初还能有效预防动脉硬化,增强造血功能,促进胆固醇代谢正常化,平衡体内酸碱。

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5、蜂蜜银杏粉  配方:蜂蜜100g,银杏粉或银杏叶粉50g。    制作与用法:将银杏粉调入蜂蜜中,每次用10g,日服3次,15天为一疗程。

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7、蜂蜜青柿子  配方:蜂蜜2ks,七成熟青柿子1kg。  制作与用法:将去了蒂、柄的青柿子切碎、捣烂,榨汁,倒人砂锅,先以武火煎一阵子后,改用文火收稠液体,加入蜂蜜后熬至浓稠,冷却后装瓶备用。每次1汤匙,日服3次,用开水冲服。

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