宝宝吵瞌睡哭闹怎么办

1、首先白天要多和宝宝玩耍，带宝宝参加户外活动，尽量让宝宝白天少睡觉，多和宝宝交流，告诉他白天是玩耍的时间，而晚上是睡觉的时间。

3、晚上把家里的灯光调暗一点，告诉宝宝休息的时间到了，每晚临睡前给宝宝洗个澡，宝宝会因为洗完澡后比较舒服和放松而又困意的。