月经期间肚子疼怎么办？（小习惯，大改变）

1、其实忌冷喜热对于月经期的女人的非常重要的。不要着凉，不吃凉性的、凉的食物，可以喝点热水，或者肚子上放热水袋以及暖宝宝。

还有一点需要特别提醒一下，不要因为风度不要温度，尤其是对于女人而言。另外忌冷喜热不仅仅是对于月经期间，平时也要非常注意。

1、可以在月经期肚子痛时，看一个自己比较喜欢的电视剧，或者做一点简单的自己非常感兴趣的事情，分散一下注意力，这个效果非常明显。

1、卧床休息也是不错的选择，睡着就不会肚子疼了，只是这样会更没有食欲。