1、嚼口香糖。随身携带口香糖,抽完烟后,放一块到嘴里,让自己的口气变成清新的薄荷味。

3、洗手时快速地擦洗面部,尤其是下巴和嘴巴周围。如果你蓄有胡须,要特别注意深入清洗胡须。

5、让窗户一直打开。如果你要在室内吸烟,又不想别人闻到烟味,可以在打开的窗户附近吸。

7、吸烟前脱掉外套。如果可以的话,在吸烟前脱下穿着的夹克或外套,放到单独的房间,或者让它远离烟味。

时间:2024-10-12 06:36:15
1、嚼口香糖。随身携带口香糖,抽完烟后,放一块到嘴里,让自己的口气变成清新的薄荷味。
3、洗手时快速地擦洗面部,尤其是下巴和嘴巴周围。如果你蓄有胡须,要特别注意深入清洗胡须。
5、让窗户一直打开。如果你要在室内吸烟,又不想别人闻到烟味,可以在打开的窗户附近吸。
7、吸烟前脱掉外套。如果可以的话,在吸烟前脱下穿着的夹克或外套,放到单独的房间,或者让它远离烟味。