乒乓球反手发球动作太大的问题如何纠正

 时间:2026-04-24 04:03:22

1、大家先看错误动作,如图:

乒乓球反手发球动作太大的问题如何纠正

乒乓球反手发球动作太大的问题如何纠正

2、要发好球根本不需要这么大的动作,一点点就够了。靠的是手腕的抖动,也就是靠寸劲,就可以发出各种旋转来。动作越大,发力越不集中。

乒乓球反手发球动作太大的问题如何纠正

乒乓球反手发球动作太大的问题如何纠正

乒乓球反手发球动作太大的问题如何纠正

乒乓球反手发球动作太大的问题如何纠正

3、反手发球要利用肘关节带动前臂和手腕进行发力,而且腰部的发力尤为关键,腰部从右向左横向发力。

乒乓球反手发球动作太大的问题如何纠正

乒乓球反手发球动作太大的问题如何纠正

  • 冬瓜豆腐排骨汤的简单做法
  • 猪肉包菜饺子馅儿怎么调好吃
  • 如何做糖醋土豆条
  • 苋菜做饺子的方法?
  • 双菇红烧豆腐的做法
  • 热门搜索
    鸭翅膀怎么做好吃 福建旅游路线 如何治脚臭 孩子厌学如何引导 朱日和在哪里 如何防晒 如何判断是否怀孕 显卡在哪里 qq群怎么邀请人 怎么快速消除青春痘