1、查明原因首先在遇到脚趾长水泡很痒的时候应当及时查找原因，看看是因为什么引起的，如过是过敏，或者接触了什么刺激物，则过段时间会自愈，如过是湿疹，或者真菌感染，则需要使用益可肌喷剂进行改善。
2、不要抓挠脚趾上长水泡一般会非常的痒，很多人都忍不住的要用手去挠抓。且不说抓脚了又抓其它的地方会导致细菌感染全身，有些时候水泡挠抓破后还可能流出一些脓液，可能加重对患处的刺激，还可能对周围正常的皮肤造成感染，一点也不利止痒，因此必须要注意避免用手搔抓。
3、保持干燥如过是受真菌感染引发的脚趾长水泡痒，一般是属于真菌性传染性脚气，民间也有说法是湿气脚气。有脚气的人应该注意保持脚部的干燥，不给真菌能够有效繁殖的环境。尽量不要穿不透气的鞋子、不吸汗的袜子等等。保持足部干燥是有效改善长水泡痒的一个重要方法。
4、茶叶泡脚茶叶泡脚是能够改善脚趾长水泡痒的现象的，这是因为茶叶中含有的单宁酸具有踅斗渤汊强烈的杀菌作用，特别是对于产生脚气的丝状菌具有奇效。受到这种真菌感染的人，不妨试试将茶叶煮成浓汁之后用来盼源通沣泡脚即可。但是要注意坚持泡脚才行，有条件的最好用含单宁酸丰富的绿茶泡脚。
5、蒜头擦拭用泡醋3天的大蒜头擦拭在患处，每天擦拭3回，坚持不间断的使用7天到10天不等。水泡型脚气为真菌性感染的皮肤病，这个偏方对消炎和杀菌有奇效。
6、盐水浸泡每日把脚放入配制好的盐水中侵泡5至10分钟不等。盐水能减少脚的排汗量，并且抑制细菌生长。
7、苏打水配精油先把茶树精油加入到小苏打水中，轻轻搅拌，直至均匀混合，其后把混合好的液体倒入之前准备好的2L温水中，再次对混合举睦摘绀液体进行搅拌，直至均匀。 使用方法：每天把双脚浸泡于已经调配好的混合液体中，十至十五分钟不等，浸泡好后，用干净的毛巾或者抹布把脚擦干。
