健康又美味的香辣鸡翅

1、鸡中翅洗净

2、每一个鸡中翅都用刀割几刀方便入味。

3、加入切好况劣的姜沫

4、然后加入所有的调味料

5、用手抓均匀。放冰箱腌制5小时段毙畜

6、烤盘铺锡纸接油

7、把鸡翅一个个放烤网上

8、烤箱预热5分钟200度。放进去200度上下火烤蚂离20分钟，然后反面烤10分钟即可

9、成品。