1、风寒感冒很多是受凉而引发的，不发烧不严重的情况下，要大量喝热开水，可排出体内寒气，饮食上也不能吃过于刺激油腻食物，选择较清淡容易消化的面条粥类。
2、如果症状稍重不发烧，可食用生姜汤、做法是用生姜和大葱煮水喝，生姜能散寒发汗，要连喝两三天。
3、如果症状稍重也发烧，要先用感冒药退烧，可以到药店购买。
4、如果症状很重，连续5天以上不好的话，就要到医院就诊。
5、还有一个方法就是每晚热水泡脚15分钟左右，可排除体内寒气。
6、风寒感冒会全身乏力，注意不可再受凉，也会大汗淋漓的出汗，使身体更加虚弱，要做好保暖。
