1、首先父母要培养孩子毅力和坚持力，就必须先要做好榜样，最起码必须先做到的就是在孩子面前不玩手机。
2、平时让孩子自己的事情自己做，哪怕稍微难一些的事情，比如系鞋带，虽然复杂，但是要给孩子足够的时间，教会孩子，让他自己坚持学会。
3、当孩子为了坚持毅力受挫时候，我们的鼓励是必要的，但是是鼓励打气，不要让孩子轻易放弃。
4、学习的毅力来源于自发更来源于榜样，一定要让孩子找到适合自己目标榜样。
5、给孩子一些因为毅力达成，可以跟很多朋友一起玩乐的机会，可以从而更好的让孩子制定新的为毅力坚持下去的理由。
6、最后就是要每年都带孩子出外游玩，给孩子适量的户外运动。
