针对瘦腿最有效的5款自制番茄汁

 时间:2024-10-13 01:54:27

天气热,没食欲···很适合减肥,不过也不能一点不吃吧~今天教大家几种美容番茄果蔬汁的做法,美容又健康瘦身!一起来学学吧!

针对瘦腿最有效的5款自制番茄汁

做法:番茄洗净,放入沸水中烫一下,去皮,去子切块。将番茄块放入榨汁机中,倒入牛奶、蜂蜜搅拌均匀,过滤后倒入杯中即可。

针对瘦腿最有效的5款自制番茄汁

做法:将芒果洗净、去皮去核、切成小块;圣女果洗净对半切;将切好的芒果、圣女果和冰糖、水一起倒入果汁机就可以啦!

第三款:番茄苹果汁

适合人群:防暑效果明显,特别适合在高温下工作的人

材料:番茄200g、苹果100g、芹菜30g、柠檬汁30g

做法:番茄去皮、去蒂,苹果去皮、去核,均切成小丁。芹菜切成小段。三种材料放入榨汁机,榨好后倒出,加入柠檬汁即可食用~

第四款:番茄蜜汁

适合人群:正在减肥的女性朋友

材料:番茄2个、蜂蜜1大匙、冰块适量

做法:将西红柿去蒂、洗净,切成小块备用;将西红柿放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入蜂蜜冰块调匀即可。

第五款:西芹番茄汁

适合人群:皮肤干燥的朋友

材料:西芹100g、番茄1个、柠檬1/6个,菠萝140g

做法:西芹洗净切段,番茄、菠萝、柠檬洗净、去皮、切块,四者一起放入榨汁机,倒出即可饮用

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