羊肉炖萝卜的功效

1、众所周知羊肉炖萝卜具有补气补血的功效，对于一些冬季手脚冰凉的人群  绝对是个福音  常食一定可以改善这种情况

2、白萝卜功效很多  人么常常把萝卜和人参媲美   萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用，被称为防癌抗癌的食物。

3、羊肉是个很好的食材  羊肉富含维生素和脂肪，还含有丰富的钙、磷、铁等元素，尤其值得一提的是，它的钙铁含量远高于猪肉和牛肉，而且还没有这两种肉的胆固醇高，又利于消化。