那秋季养肺该怎么做呢?

 时间:2026-02-13 07:46:34

1、第一,柑橘。

柑橘性凉,味甘酸,有生津止渴、润肺化痰、醒酒利尿等功效。

适用于身体虚弱,热病后津液不足,口渴、伤酒烦渴等症。

那秋季养肺该怎么做呢?

2、第二,百合。

百合味甘,性微寒。归心肺经、有养阴润肺、清心安神等功效。

主阴虚久咳,痰中带血,热病后期,余热未清等。

那秋季养肺该怎么做呢?

3、第三,萝卜。

萝卜性凉,味辛甘。五毒、入肺、胃经,能消积滞,化痰热、下气,宽中、解毒等症。有很强的行气功能。还能止咳化痰、清热解毒、利便等功效。

那秋季养肺该怎么做呢?

4、第四,葡萄。

葡萄性平,味甘酸。入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦,补益气血、通利小便的功效。

那秋季养肺该怎么做呢?

5、第五,梨。

梨味甘微酸,性凉,归肺胃经,有着生津润燥清热等作用。

用于热病上阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症。

也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

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